نفسك ضايعة منك ؟ وعايز تلاقيها؟تعال هنا

انا ملاحظه ان فى الوقت اللى احنا عايشينه وفى الظروف زى ظروف بلدنا كتير منا بيحس انه ضايع تايه
بيحس بالفراغ والانهيار

طبعا ده احساس وحش جدا ولو فى امل فى النجاح الاحساس ده بيحوله على طول لاحساس بالفشل

وعشان كده انا حبيت يكون موضوعى عن ازاى تلاقى نفسك

طبعا الموضوع مش انا الى كتباه لكنه كوكتيل من حاجات كتير انا قريتها

لما الواحد منا بيضيع منه حاجه ياترى لما بيحب يلاقيها بيعمل ايه ؟!

اكيد بيقعد يكركب الدنيا ويبوظ اللى ماما مرتباه عشان يلاقيه وفى الاخر مش بيلاقى حاجه برضه
بعد اما يزهق ويتعب من نعكشه الفراخ اللى كان بيعملها دى بيبدا يهدى ويقعد يركز سابه فين و الاماكن اللى راحها وياترى هل ممكن يكون هنا او هنا وبالاسلوب ده بيلاقى الحاجه

ونفسنا برضه عشان نلاقيها لازم نقعد ونهدى ونفكر ونركز
بس عشان نفسنا اغلى حاجه ممكن نملكها وحاجه عظيمه وامانه عند كل واحد منا هنتحاسب عليها بعدين
بيكون تفكيرنا على اساس وقبل اما نعرف الاسس والقواعد اللى بيها نقدر نلاقى نفسنا فى شويه حاجات عايزه اتكلم
معاكم فيهاازاى بتتكون حياتنا ؟

حياه كل واحد فينا اساسها و اختيار الطريق اللى بتكون ماشيه فيه بيعتمد اعتماد كبير على طريقه تفكيرنا ونظرتناللحياه
يعنى حياتك هى افكارك وعلى حسب افكارك هتكون حياتك
بتفكر كويس ومتفائل وبتخطط وبتحلم وبترسم طريقك هتوصل وهتكون حياتك بيس خالص
مبتفكرش وعايشها والسلام يبقى ياعم زى ما هتيجى زى ما هتروح

وزى ما بيقول الخبراء الأفكار تسيطر على أفعالنا وتشكل إرادتنا
وتصنع مواقفنا بل وتنسج مشاعرنا،

وقديماً قال الحكماء: ''إن صلاح الأفعال والعادات مبني على صلاح الخواطر والأفكار''.

يعنى من الاخر حياتك بتتكون من افكارك فاعدل افكارك يامعلم

امتى بتضيع نفسنا منا ؟

بنضيع نفسنا منا لما بنفشل او بنخسر حلم او بيشدنا حاجه جديده بتلمع عايزين نجربها من غير ما نتاكد من انها صح او غلط
بنضيع نفسنا منا لما نياس من وجود الامل لما نغمض عنينا عن النور
كمان بتضيع نفسنا منا لما نبعد عن اللى خلقنا ونملى حياتنا معاصى وغلطات
بنضيع لما مش بنلاقى حاجه نملى بيها فراغنا فبيشدنا الملل والشيطان
وحاجات كتير من دى بس اساس تضييع النفس هو فقد الامل والثقه فى الله

عشان نلاقى نفسنا الموضوع مش كبير او معقد بس هو محتاج شويه اراده مع شويه تفكير وتركيز
واول خطوه لازم نعملها اننا نجيب ورقه وقلم ونقعد فى مكان هادى لوحدنا مفيش احتمال كبير ان حد يقاطع قعدتنا
وبعد تحقيق ده نبدا ندخل فى الجد

1- نحاول نكون مشاهد لنفسنا بمعنى انك تعزل نفسك عن حياتك وتكون حكم
تشوف الاخطاء اللى عملتها وتسجلها وتحدد الحاجات اللى ضاعت منك وسبب ضياعها

2- ترجع انت تانى بقى وتشوف الاخطاء دى وتدافع عن نفسك وتبدا توضح اسبابك طبعا هتكون اسباب زى ما احنا عارفين

3- ارجع تانى الحكم وحلل الاسباب متكونش قاسى على نفسك بس متكونش معاها

4- بعد اما تحلل الاسباب والاخطاء تبدا تحدد حلول ليها لو ممكن او انك تحط بدائل ليها لو كانت حاجه وضاعت
لو ليك حلم وضاع متزعلش اعرف انه مش خير ليك ومش مقدرلك ارسم غيره الحياه مش بتقف عند حلم
والانسان عنده قدرات بلا حدود

5-بعد اما تحط الحلول وترسم الهدف وتحط الطريق ابدا احلم وتخيل حياتك وعيشها لما حلمك ده يتحقق حسه خليه واقع خليه يدفعك انك تحققه

6- ابدا حط عقوبات لنفسك لو ده متعملش هاعمل كذا وكذا

لو مشيت على الخطوات دى صدقنى هتكون انسان عظيم عنده هدف كتير بيحترموه واكيد يعنى هتكون لقيت نفسك

بس اهم حاجه الاستمرار والعمل انما لو نفذت الحاجات دى وقعدت ساكت انسى تلاقى نتيجه

ودى بقى شويه نصايح ومعلومات لقيتها على النت : -

أعد بناء ثقتك بنفسك ، وانظر إلى ما تستطيع إنجازه ولا تهدر طاقتك بالجري وراء المستحيل.

اختبر الأفكار الإيجابية الجديدة وتحقق من نتائجها بالعقل قبل أن تحققها بالفعل ،
فالأفكار الإيجابية تساعدك على النظر إلى المستقبل بطريقة أفضل.

تبنّى أفكاراً معتدلة للتعامل مع الحياة وهيئ لنفسك مناخاً إيجابياً للتخطيط والتطوير والإبداع.

امتلك الحكمة في تدبير أمور حياتك، وحدد جوانب الضعف
التي يجب أن تتجنبها والقوة التي يجب أن تتعلمها.

احرص على تكوين علاقات اجتماعية ناجحة ومستقرة.

تحكم في انفعالاتك النفسية وتقلباتك الوجدانية وحاولي تفهم مشاعر الآخرين ودوافعهم.

انظر إلى الحياة بطريقة بعيدة عن الانتهازية واقتناص الفرص.

اخلق لنفسك رأياً مستقلاً بعيداً عن تأثير الآخرين.

تعمد نسيان الأزمات وتجاهل الإخفاقات.

ضع أهدافاً شخصية جيدة واسْعَة جدياً لتحقيقها ،
شرط أن تكون أهدافك محددة وذات معنى ومرتبطة بمدة زمنية.

احترم ذاتك وقدر جهودك وكافئ نفسك على ما حققته من إنجازات ولا تنتظر ثناء الآخرين.

افتح قلبك للحياة ، واملء عقلك بالأفكار الجديدة التي تجلب لك الإحساس بالأمل والتفاؤل،
فالسعادة تنمو بداخلنا كشجرة وارفة الظلال تزهر كلما نجحنا في الوصول إلى أهدافنا في الحياة.

مارس حياتك كالطفل !! ( اي باستغراق واهتمام كامل )

جرب دائماً الجديد و لا تلتصق بالقديم

استمع الى احساسك الخاص في تقديرك للتجارب - وليس لصوت التقاليد او السلطة او الغالبية -

كن مخلصا وتجنب المظاهر

اعمل بجدية في ماتقرره

حاول استكشاف عيوبك ودفاعاتك اللاشعورية , وتحلى بالشجاعة في القضاء عليها

لخص عالم النفس ( ماسلو ) الصفات المميزة لمن استطاعوا تحقيق ذاتهم في الآتي:

1- انهم يدركون الحقيقة بكفاءة , و يستطيعون تحمل التأرجح بين الشك واليقين

2- يتقبلون ذاتهم كما هي والآخرين كما هم

3- أنهم تلقائيين في تفكيرهم و سلوكهم

4- أنهم يركزون اهتماماتهم في المشاكل أكثر من تركيزهم على ذاتهم

5- يتحلون بملكة الفكاهة

6- مبدعين وخلاقين

7- يقاومون التشكل الحضاري الدخيل - ولكن دون تحفظ متزمت -

8- أنهم يهتمون بسعادة الانسان والبشرية

9- أنهم قادرين على التقدير العميق للتجارب الأساسية في الحياة

10- أنهم يقيمون علاقات مشبعة مع القلة وليس مع الكم من الناس

11- ينظرون للحياة نظرة موضوعية

ابدعتى فى اختيار مواضيعك

دومتى بود وخير

تحياتى لكى على المواضيع الهادفه

نفسك ضايعة منك ؟ وعايز تلاقيها؟تعال هنا 477201

تحياتي لك لمرورك العطر

N.A.M

مشكورة حبيبتي الطائر الحزين

سلمت يداكي موضوع هادف و قيم

دائما متميزة في اختيارك للمواضيع

نفسك ضايعة منك ؟ وعايز تلاقيها؟تعال هنا L58rpv5

» ***(((إبك على نفسك )))***
» ×××آحب نفسك آول×××
» •.♥.•° صف نفسك بكلمتين فقط •.♥.•°
» عندما تحن إلى نفسك ~
» احترم نفسك يا ....